February 19, 2009 | Filed Under Shim Jun | No Comments
No dia 07 de Fevereiro de 2009, realizou-se a 2ª clínica de instrução de Taekwondo Songahm em Portugal. O objectivo das clínicas de instrução é dar oportunidade aos instrutores e alunos em curso de instrução de praticarem alguns dos conceitos de instrução, simulando situações o mais aproximadas da realidade, melhorando assim a aplicação prática desses conceitos e a qualidade de ensino.
A 2ª sessão, à semelhança da 1ª, foi novamente dividida em 3 módulos: o 1º mais orientado para explicação teórica de alguns princípios básicos de instrução; no segundo, trabalhou-se a aplicação prática desses princípios e, o último módulo, passou por um treino Cardio/Físico.
Neste momento, não existem mais clínicas de instrução agendadas para a época 2008/2009, no entanto, perante o elevado sucesso das práticas e adesão dos instrutores, será uma experiência a repetir.
Nesta 2ª Clínica de Instrução participaram os seguintes instrutores da Escola Shim Jun:
Miguel Loureiro – 4º Dan (responsável da Escola Shim Jun)
António Ferreira – 3º Dan
Jorge Borges – 3º Dan
Hugo Casimiro – 2º Dan
Carlos Valente – 2º Dan
Pedro Vermelhudo – 2º Dan
Pedro Vermelhudo (2ª Dan)
Departamento de Marketing
February 17, 2009 | Filed Under Shim Jun | No Comments
Foi no passado sábado pelas 10h00 que começou mais um dia da já habitual Liga Shim Jun.
O 2º dia da Liga começou com o essencial aquecimento para acordar os músculos, articulações e alguns alunos mais ensonados. Seguiu-se a competição de Poomsaes que, ao contrário do primeiro dia da liga, contou com todos os cintos coloridos. Por sua vez, os cintos pretos viram os seus números reduzidos a três, uma vez que nem o Sr. Nuno nem o Sr. Fernando puderam comparecer.
Todos os participantes estavam entusiasmados com mais um dia de competição e isso foi visivel ao longo do dia com a boa disposição e também a competitividade, sempre de uma forma saudável, a serem uma constante, como mostram as imagens.
Estas e outras fotos podem ser vistas na secção de fotografias do site da escola Shim Jun.
Fica a faltar o último dia da Liga, agendado para 16 de Maio, no Grupo Desportivo do Instituto Nacional de Estatística (GDINE), com começo previsto para as 10h00. Todos os alunos, bem como familiares e amigos, ou outros interessados em assistir estão convidados a fazê-lo, devendo no entanto ter em atenção as condições de acesso do GDINE. Para poderem assistir devem enviar um e-mail para taekwondo.shimjun@gmail.com com o primeiro e último nome e o nr.º do bilhete de identidade.
Lá vos esperamos!
Abraço Songahm,
Vasco Cotovio (Cinto Azul),
Departamento de Marketing
February 12, 2009 | Filed Under Shim Jun | No Comments
E foi no sábado dia 7/Fev/09 que depois de mais uma clinica de Instrução, os instrutores e a DemoTeam da escola Shim Jun iniciaram a viagem de Lisboa para o Porto. O objectivo era simples: efectuar um exame de graduação aos alunos da escola no Porto e divulgar o Taekwondo Songahm.
Já era tarde quando iniciámos a viagem, como comprovam as fotos. Panorama no carro do Sr Borges (Sr Ferreira co-piloto):
Chegámos ao Porto e ficámos muito bem instalados em casa do Sr Casimiro.
Havia espaço para todos e posso afirmar que houve uma excelente gestão dos metros quadrados disponíveis.
Depois de uma noite de (relativo) descanso, estávamos preparados para uma manhã de treino e uma tarde de exame e demonstração.
Obrigado Sr Casimiro pela Oportunidade e até breve.
Obrigado DemoTeam pelo empenho e dedicação. Parabéns pela demonstração. Estou muito orgulhoso de todos, os meus sinceros parabéns à DemoTeam no Porto: António Ferreira, Pedro Vermelhudo, João Rocha, Alexandre Alcântara, Vasco Cotovio e Inês Loura assim como aos excelentes e ilustres convidados: Miguel Loureiro, Henrique Morais e Hudo Casimiro.
Good, good… Awesome!
DemoTeam!
February 11, 2009 | Filed Under Shim Jun | No Comments
Foi já na semana passada que começaram os treinos no ginásio do Club Sportivo Nun’Alvares, no Porto. Pretende-se com esta mudança uma melhoria nas condições de ensino e de aprendizagem dos alunos, sendo este espaço mais adequado para o crescimento do Taekwondo Songahm na zona do Grande Porto.
Existem agora duas turmas, uma de adultos e outra de crianças que se esperam vir a crescer em tamanho nos próximos tempos, aumentando assim a família Songahm em Portugal.
Foi uma semana bastante atarefada mas ainda houve tempo para comemorar o aniversário do nosso aluno mais novo, o Sr. Vicente, que fez dia 1 de Fevereiro a bonita idade de 7 anos. Comemorámos como só podia ser, à maneira Songahm, com flexões de braços e muita risota.
Sr. Leonardo, Sr. Filipe e Sr. Vicente
O aniversariante (até já parece mais velho)
Parabéns, Sr. Vicente!
Hugo Casimiro (2º Dan)
February 1, 2009 | Filed Under Shim Jun | No Comments
Decorreu na perfeição o 2º Exame Nacional da Época 2008/2009, que decorreu no Pavilhão n.º 3 do Estádio Universitário de Lisboa.
Da escola Shim Jun foram a exame 6 alunos:
- o Sr. Tomás Almeida (Cinto Laranja);
- o Sr. Tiago Neves (Cinto Verde);
- o Sr. Guilherme Silva (Cinto Azul);
- o Sr. Vasco Cotovio (Cinto Azul);
- o Sr. Marcelo Alcântara (Cinto Castanho Decidido);
- e o Sr. Nuno Patrício (Cinto Preto 2º Dan)
O recinto foi dividido em dois ringues, com cintos Brancos, Laranjas, Amarelos e Camuflados de um lado (Ringue A), e os restantes cintos coloridos no outro (Ringue B).
O primeiro aluno da escola Shim Jun a entrar em acção foi o Sr. Tomás Almeida no Ringue A, que fez um exame muito bom. A excelência do exame valeu ao Sr. Tomás uma distinção no final.
Do outro lado, pouco tempo depois começava o exame do Sr. Tiago Neves que também realizou uma prova bastante boa.
Seguiram-se o Sr. Guilherme Silva e o Sr. Vasco Cotovio que tiveram a felicidade de serem examinados em conjunto. Era a primeira vez que realizavam uma prova de rotura com um chuto e estiveram à altura do desafio.
O último cinto colorido a ser examinado foi o Sr. Marcelo Alcântara. O Sr. Marcelo começou nervoso e fez a sua Poomsae demasiado rápido, mas acabou por se acalmar e completou o restante do exame com a concentração necessária para realizar uma boa prova.
Acabavam assim os exames dos cintos coloridos, era agora a vez dos cintos pretos.
O Sr. Nuno Patrício realizou diversas provas, primeiro como auxiliar de exame para um aluno que testava para o seu 1º Cinto Preto, e depois como parte integrante do seu exame: Poomsaes, Poomsae de Duplo Bastão, Sparring de Exame e Roturas de Madeira. Mais um exame de grande qualidade ao nível da Escola Shim Jun – “Good sir! Goood!”
E assim terminou o 2º Exame Nacional da Época 2008/2009.
Vemo-nos no próximo!
Abraço Songahm,
Vasco Cotovio (Cinto Azul),
Departamento de Marketing
