Eram 10h da manhã quando a equipa da Demo Team chegou ao Parque da Cidade.

Após uma corridinha de aquecimento e reconhecimento seleccionámos o local de treino e assentámos arraial. O treino foi variado, entre sparring de demonstração, treino de chutes, poomsaes e sparring de combate.

Muitos foram os que pararam para ver e fotografar o nosso treino e muitos foram os flyers distribuídos por toda a equipa. O feedback do “público” não podia ter sido melhor, com alguns potenciais futuros cintos brancos.

Go Shim Jun, Go!

Um treino a repetir!

Hugo Casimiro

2º Dan

Foi no passado sábado que se realizou, em Lisboa, o primeiro exame da época 2010/2011. Foram a exame nove alunos da Escola Shim Jun, oito dos quais do Porto.

A viagem Porto-Lisboa começou logo na sexta-feira, após o treino. Foi tomar banho e arrancar em direcção a Lisboa, para passar a noite na casa da Srta Elisabete Carvalho a quem muito agradecemos ter disponibilizado um tecto para o pessoal do Porto passar a noite.
O transporte não podia ser melhor, uma carrinha de 9 lugares, gentilmente cedida pelo Club Sportivo Nun’Álvares para levarmos os alunos a Lisboa.
Chegámos a casa da Srta Elisabete eram já quase 01:00 da manhã. Foi chegar, vestir o pijaminha e deitar o lombo no chão da sala de estar. Remédio santo, acordámos todos direitinhos e prontos para mais um exame.

o gang Shim Jun e a carrinha Songahm

o novo amigo do Sr. Afonso

O exame não podia ter corrido melhor, todos fizeram grandes exames. Os nervos foram vencidos e o espírito Songahm esteve sempre presente nos corações dos futuros cintos pretos. É de destacar a atitude com que todos se apresentaram a exame. Um verdadeiro exemplo para todos!

Parabéns a todos os alunos da Escola Shim Jun presentes no exame: Sr. Miguel, Srta Vânia, Sr. Rui, Sr. Afonso, Srta Ana, Sr. Bruno, Sr. Ricardo, Sr. Nuno e Sr. José Maria. Grande!

Depois de almoço voltámos para o Porto. A carrinha Songahm também passou no exame e trouxe-nos em segurança até casa. Uma verdadeira guerreira.

E venha outro!

Hugo Casimiro
2ºDan

PS: uma vez mais, quero agradecer à Srta Elisabete por ter disponibilizado a sua casa para passarmos a noite, e ao Professor Loureiro, Sr. Vermelhudo e Sr. Silva pelo apoio que nos deram. Kamsa Hamnida!

A Escola de Taekwondo Songahm Shim Jun esteve, na passada quarta-feira, envolvida em mais uma iniciativa de promoção do Taekwondo Songahm em Portugal!

Em conjunto com a Songahm Taekwondo Academy Tânger (STAT) e a Chung San Taekwondo Academy a demonstração enquadrava-se na antestreia do filme “Karate Kid”, com Jaden Smith e Jackie Chan.

É verdade, nós não fazemos Karaté mas eles no filme também não, praticam antes Kung fu. O objectivo era entreter quem porventura viesse assistir ao filme em primeira-mão nos cinemas UCI, no El-Corte Inglês.

A Demoteam Songahm era constituída por mim, Vasco Cotovio, em representação da escola Shim Jun, António Brandão (STAT), Francisco Bastos (Chung San), Pedro Tânger (STAT), Rafaela Foro (STAT) e Vicente Azevedo (STAT).

A demonstração consistiu numa espécie de trailer para o filme, com alguns pormenores que à primeira vista poderiam não significar muito.
O objectivo era que as pessoas se fossem identificando com a demonstração à medida que iam vendo o filme…

…e pelo feedback recebido acreditamos que a demonstração foi um sucesso!

O pouco tempo de treino não foi entrave ao desempenho da equipa de demonstração e estamos todos de parabéns!
O cliente ficou satisfeito, o público também e no final tivemos a oportunidade de distribuir flyers para tentar angariar novos alunos!

Da minha parte gostei bastante, é sempre interessante treinar com outros instrutores e  com colegas que normalmente só encontramos nos exames, torneios e acampamentos.

Uma experiência a repetir!

Vasco Cotovio (1º Dan)
Departamento de Marketing

Foi no Porto, mais especificamente na Ribeira que decorreu o almoço de fim-de-época da Escola Shim Jun – Porto.
Foi um evento bastante concorrido, com 18 convidados, entre pais e alunos, que estiveram num divertido convívio até perto das 17h.

O almoço começou tarde devido ao exame que decorreu antes, onde todos mostraram aquilo que tem vindo a aprender nos últimos meses. Foi mais uma grande demonstração de atitude de todos os alunos, os que participaram e os que foram “só” para dar uma ajuda. Parabéns a todos!

Mas não foram só o exame e o almoço os pontos altos do dia. Já de manhã houve um treino especial de 2h para os alunos adultos da escola que contou com a participação do Sr. Bruno Pereira e da Srta. Elisabete Carvalho da Academia de Taekwondo Songahm Reyes, que deram uma ajuda preciosa no exame da tarde. Espero que voltem para mais treinos destes!

E como não há 3 sem 4 , tivemos ainda o aniversário do Sr. Miguel Nabuco que fez 21 anos de vida. 21 flexões no final do exame e um bolo de aniversário no final do almoço serviram para marcar a data. Muitos parabéns, Sr. Miguel!

Para Setembro há mais!
Até lá, boas férias e bons treinos!

Hugo Casimiro
2º Dan

A Escola Shim Jun, assim como o Taekwondo Songahm, foram na passada semana representados na Suíça pelo nosso aluno do Porto, o Sr. Bruno Veras.

O Sr. Bruno quando ainda era cinto laranja

O Sr. Bruno Veras, cinto verde, membro da DEMO Team Shim Jun e de momento Monitor de um campo de férias na Suíça, fez uma demonstração de Artes Marciais a uma plateia de potenciais alunos, juntamente com um seu colega praticante de Karaté. Esta demonstração conjunta demonstra a qualidade da nossa DEMO Team assim como o empenho do Sr. Bruno em aprender a poomsae de matraca (Ssang Jeol Bong). O resultado está à vista!

Para ver esta espectacular demonstração cliquem no link que se segue:
http://www.youtube.com/watch?v=DvhZTz-zqxs

Ainda em relação à DEMO Team, decorreu na passada segunda-feira a 1ª demonstração da DEMO Team Shim Jun, feita no Porto, só com alunos do Porto. Que seja o início de muitas outras!

Esta demonstração contou com a participação de cerca de 15-20 alunos de escolas da Junta de Freguesia de Paranhos, com idades que rondam os 10 anos, que aproveitaram as suas férias escolares para experimentarem uma mini-aula de Taekwondo Songahm recheada de demonstrações de chutes, roturas de tábuas e sparring, pelos membros da DEMO Team Shim Jun.

O almoço de preparação

Alguns dos participantes...

Parabéns a todos os presentes pelo empenho que demonstraram na realização deste evento aqui no Porto: O Sr. Miguel, a Srta. Vânia, o Sr. Rui, o Sr. Afonso e a Srta. Ana. É assim mesmo!

Parabéns ao Sr. Bruno pela iniciativa e por representar tão bem a nossa arte marcial!

A DEMO Team está em todo o lado!

Hugo Casimiro
2ºDan

No passado sábado ocorreu  o segundo treino da DEMO Team do Porto, que incluiu uma surpresa para o Sr. Casimiro que nesse mesmo dia completou 35 primaveras.

Todos os alunos conspiraram para que se conseguisse um cinto branco com todas as assinaturas, miúdos e graúdos. Os pais dos nossos queridos alunos mais novos ajudaram à festa, assim como a Srta. Elisabete Carvalho que tem dado uma perninha nos nossos treinos aquando das suas deslocações ao Porto.

Depois da formação inicial, seguiu-se a cerimónia de entrega do cinto, com a colocação de fitinhas e respectivo discurso:

Fita Preta de Decidido – colocada pelo Sr Miguel Nabuco, o aluno mais graduado da Escola Shim Jun no Porto. O Sr. Miguel referiu que apesar de o cinto branco não levar esta fita, este é um cinto especial, que representa o início, muitas vezes atribulado, da escola e os sacrifícios que o Sr. Casimiro teve de fazer para que este projecto chegasse a bom porto.

Fita Amarela -  O Sr. Afonso e Sr. Rui entregaram esta fita premiando o Respeito que o Sr. Casimiro tão insistentemente nos incute, principalmente nas crianças, e que constitui um princípio fundamental no Taekwondo Songahm.

Fita Verde – O Sr. Bruno e a Srta. Ana colocararam esta fita que representa a Perseverança e o Auto-controlo demonstrados pelo Sr. Casimiro ao longo do seu caminho como instrutor, e reforçaram que estes são também os objectivos dos alunos.

Fita Vermelha – Eu e o Sr Miguel colocamos esta fita que representa a Atitude do Sr. Casimiro perante todos os desafios que se lhe colocaram, e que ele com uma verdadeira Atitude de cinto preto, sempre superou. Este é o exemplo que fica para os alunos, esta é Atitude que na escola Shim Jun todos queremos ter.

O treino foi bem puxadinho e incluiu treino sincronizado de poomse, chutes e preparação de situações de demonstração das técnicas aprendidas na nossa arte marcial.

No final, claro está, houve bolo, preparado especialmente pelo Sr. Casimiro na noite anterior, e do qual não sobrou nem uma migalha para os ratinhos!

Infelizmente nas fotos não estão presentes os alunos mais novos, porque o fotógrafo que era um bocado totó (eu) só se lembrou de as tirar no final, quando eles já tinham saído. Um abraço para eles e para os pais, sem os quais esta surpresa não teria sido tão bem conseguida.

Songahm!

Vânia Castro

(cinto roxo)

Decorreu no último sábado o primeiro treino da DEMO Team da Escola Shim Jun, Porto.

Foram 2h30 de treino intenso que incluiu treino de chutes especiais, roturas, armas e até arbitragem.

A manhã começou com uma extensiva limpeza do local de treino utilizando uma das secretíssimas armas Songahm – a Vassoura. As técnicas foram aplicadas com extrema eficácia, pela Srta Vânia, nos tacos de madeira do Do Jang.

O treino teve início com uma pequena grande conversa, e partilha de ideias, após o qual se seguiu um aquecimento e um treino de chutes especiais, seguido de uma pequena introdução ao bastão curto (Bahng Mahng Ee) e às matracas (Ssahng Jeol Bong).

Após um pequeno treino e discussão sobre roturas de demonstração, passou-se a um treino mais leve de arbitragem onde todos tiveram oportunidade de passar pelo papel, por vezes complicado, de juiz de canto num combate de sparring.

Aguarda-se pelo próximo treino onde se continuará a desenvolver esta equipa de demonstração para a divulgação do Taekwondo Songahm e da Escola Shim Jun.

Songahm!

Hugo Casimiro (2º Dan)

Foi no dia 09 de Janeiro que se realizou mais um exame Nacional de Taekwondo Songahm!

Desta feita, no Dramático de Cascais das 14h às 17h.

Da Escola Shim Jun foram 9 alunos a exame, a saber:

Todos os alunos fizeram um bom exame, e a perspectiva é que tenham todos passado, mas só saberão os resultados no final desta semana.

Uma nota especial para a senhorita Inês, que veio de propósito de França para realizar o seu exame de graduação para cinto castanho.

No dia 16 de Janeiro, realizou-se um exame local na Academia Tãnger para todos os alunos que não tiveram oportunidade de ir ao Nacional.

Neste exame, além de vários alunos do Sr. Tânger, marcaram presença dois alunos da Escola Shim Jun, Sr. Valente (2ª Dan) e a Senhorita Isabel (cinto azul).

Ambos fizeram um excelente exame!

No geral, todos os nossos alunos estão de parabéns, dignificando em bom nível a Escola Shim Jun.

Todos os anos, perto do dia de Natal, a Escola de Taekwondo Shim Jun tem por hábito realizar um jantar com todos os seus alunos e instrutores, aproximando-os dessa forma nessa quadra festiva.

Este ano o jantar foi no dia 17 de Dezembro, no já famoso e habitual restaurante Super Chefe, que pelo 4 ano consecutivo prepara o Jantar de Natal da Escola Shim Jun.

Campareceram no jantar 20 pessoas, entre alunos, instrutores e familiares. Para a refeição cada um escolheu o que mais gostava, sendo que o Bife à Super Chefe continua a ser o prato mais pedido.

Depois das entradas, prato principal e sobremesa, procedeu-se à troca de prendas que este ano teve um formato diferente. O Sr. Barroso deu uma ideia inovadora, em resumo: todos tinhamos um número e por ordem iamos escolhendo uma prenda, contudo, podiamos sempre gostar mais de uma prenda que já tinha saido/sido escolhida e ficar com essa. Cada prenda só podia ser “conquistada” duas vezes…muito divertido. Obrigado Sr. Barroso.

Entretanto e como é habitual, e apesar dos vários avisos…houve alunos que não trouxeram prendas e outros que trouxeram chocolates..resultado..alguns incentivos físicos e mentais como correctivo.

Perto da 0h00 já estavamos todos fora do Super Chefe, de barriga cheia e com a prenda de Natal. E assim se passou mais um jantar da Natal com a família Shim Jun.

Boas Festas a todos!

Na passada quinta-feira (dia 17) decorreu o 1º Jantar da Escola Shim Jun, no Porto.
Foi um jantar com grande adesão que contou com a participação de 10 futuros cintos pretos e respectivos familiares.
O Espírito Natalício juntamente com o Espírito Songahm estiveram presentes o tempo todo tornando este evento em mais uma ocasião memorável.

Obrigado aos que estiveram presentes em pessoa e aos restantes que só puderam estar em espírito!

Feliz Natal para todos!

Hugo Casimiro
2º Dan